Я вела беременность у гематолога и там витаиины 💯. Глупо пренебрегать ими. Круто, если вы не развалились в беиеменность и ребенок ни сем не мучался, но это исключение, чем правило. Омега 3 (в дха кислота ? Не менее 2х грамм )- развитие мозга плода и эластичная кожа матери (я хочу сказать растяжкам отмена, т.к. увлажнение изнутри), вит д - есть 2 огромных трактата по этому поводу, магний- ох если начинает ломить конечности он спасение, вит е для иммуните, а вот на йод иогут быть противопоказания (если нет проблем с щитовидкой), и лучше метилфолат (активный б б9)чем просто фолька
Лена·
Витажиналь
Sam·
Мама сына (6 лет)
Никакие, вела бер у гематолога, сказала не надо их принимать вообще.
Йод и фолька, все
lana_bo_banana··
Мама сына (2 года)
Согласна с врачом на все 100)
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Я вела беременность у гематолога и там витаиины 💯. Глупо пренебрегать ими. Круто, если вы не развалились в беиеменность и ребенок ни сем не мучался, но это исключение, чем правило. Омега 3 (в дха кислота ? Не менее 2х грамм )- развитие мозга плода и эластичная кожа матери (я хочу сказать растяжкам отмена, т.к. увлажнение изнутри), вит д - есть 2 огромных трактата по этому поводу, магний- ох если начинает ломить конечности он спасение, вит е для иммуните, а вот на йод иогут быть противопоказания (если нет проблем с щитовидкой), и лучше метилфолат (активный б б9)чем просто фолька
Sam··
Мама сына (6 лет)
вы врач?
Ирина Л·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Лучше кровь сдать на анализы, проверить, чего не хватает, и пить конкретные. А комплексные, там просто по капле всего, толку-то.
Камила ·
В начале беременности обязательно фолиевая кислота
Магний ,йодомарин всю беременность ,железо и Вит Д по показаниям
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Стандартно вит д, вит е, омега 3, метилфолат, магний
При планироаании и в 1м триместре комплекс , типа элевита, фемибиона, будет идеально