Девочки , кто делал Rückbildung Gymnastik? Советуете ? Туда входят еще упражнения для тазового дна ?…
Девочки , кто делал Rückbildung Gymnastik? Советуете ?
Туда входят еще упражнения для тазового дна ?
Я решилась только с третьим .
Где записываться ? Нужно ли направление ? Буду рада любой информации. Всем заранее большое спасибо 💐
Darja·
Rückbildung- это как раз именно про тазовое дно)
Направление не нужно, касса оплачивает )
Записываться на любой курс в вашем городе - обычно хебаммы его ведут.
Elina·
Оооочень рекомендую, с малышами не так много куда можно пойти 😀
Я еще и на второй курс пошла за свой счет))))
Elina··
Записывалась - искала по названию в Гугл мепс тк что рядом и по отзывам хорошие
Olga·
Делала обязательно после обоих. Записывалась через сайт больницы, направление не нужно.