Про умение взаимодействовать со своим гневом.

На тропинке, ведущей из деревни в Бенгалии к храму, кобра целыми днями развлекалась тем, что кусала прохожих. Со временем люди так стали бояться змеи, что перестали ходить в храм. Когда Свами (Настоятель храма) понял, в чем проблема, он решил положить ей конец. Он направился к змее и объяснил ей, что кусать людей, которые идут в храм помолиться, неправильно, и заставил ее дать клятвенное обещание больше никогда этого не делать.

Когда люди услышали о том, что кобра больше не кусалась, они снова стали приходить в храм.  Однако вскоре деревенские мальчишки начали изводить змею, весело бегая туда-сюда, волоча ее по земле и нанося ей увечья.

Однажды Свами решил навестить кобру, чтобы проверить, сдержала ли она свое обещание.

Кобра печально подползла к Свами. Он увидел, что змея была в очень плохом состоянии и воскликнул: «Ты истекаешь кровью! Но что случилось?» Змея, находясь на грани слез, объяснила ему, что, поскольку она обещала больше не кусаться, мальчишки только и делали, что плохо с ней обращались.

Тогда Свами ответил змее: «Я же просил тебя не кусаться, но я не просил тебя не шипеть!»

Эта маленькая история наглядно показывает, какое значение может иметь гнев для здоровых отношений, для установления границ между нами и другими людьми, а также для защиты от тех, кто может воспользоваться нашим терпением.

Как и в случае со змеей в этой истории, эффективно использовать гнев - это не значит кусаться, но научиться «шипеть» так, чтобы защитить себя не только от других, но от себя самого.