Цинк: польза для мышц, иммунитета и здоровья. Дозировка, прием при простуде и важность
Цинк
Нужен для производства белков и ДНК, для роста и восстановления мышц, важен для правильного ощущения вкуса и запаха, способствует заживлению ран, помогает иммунной системе бороться с бактериями и вирусами, улучшает пищеварение, регулирует выработку гормонов. У детей отвечает за рост, а у мужчин за работу яичек и предстательной железы
Профилактическая дозировка 15-25 мг.
Не стоит длительно и безконтрольно принимать цинк, так как он является синергистом меди, при некорректном приеме, возможен ее дефицит. При орви можно принимать цинк в удвоенной дозе, в течении 3-5 дней.
Комментарии
А где купить именно такой? И можно без назначения?
@medusa___gorgona в галамарте подделки могут быть,это же не аптека
@izosimova124ruu у него стоимость 150 рублей, кто его подделывать будет)
@medusa___gorgona ну нет доверия таким заведениям😂 неправильное хранение может быть и так далее ))
Благодарю)