Ксения
hlebo_bulochnoe
Ксения·Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)

Когда лучше пить йод, кальций, железо, омега 3? Делимся опытом и советами, как правильно принимать витамины

Девочки, в какое время суток лучше принимать, йод, кальций, железо, омега 3? Знаю, что железо с кальцием не совместимы, и витамин д, с утра на голодный желудок

В интернете читаю, везде по разному, в общем, кто как пил?

Комментарии

mnogomamami
Милана·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Вит Д утром, тк он бодрит. Кальций вечером. Омега после еды.

Нравится Ответить
cashenka09
Александра Трофимова·Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

Железо пью натощак.

Йод, вит д и омегу после завтрака с жирами. Кальций, лецитин после обеда.

Магний за час до сна.

Нравится Ответить
morethanlove
Наталия·В ожидании первенца

Йод утром, так как хорошо усваивается в утренние часы.

Кальций на ночь

Железо через 3 часа от молочных продуктов и до 3 ч их же не есть после приема железа, разница с кальцием во времени тоже лучше делать 3-5 ч. Я пила железо в 18:00 и ложилась спать где-то после 23:00 (рассасывала кальций)

Омега 3 утром (до еды - чтобы вес не набирать, во время еды - чтобы вес поддерживать, после еды - чтобы вес поднять), проверила это на себе и правда взаимосвязь есть. Сначала набирала дай боже, стала пить до еды, скидывать начала😁

Я пью натощак утром - йод, омега, д3

Нравится Ответить
mai30
Анна ·Мама дочки (6 лет)

Я обычно так: Вит.Д, йод, железо - утром во время еды

Омега в обед

Кальций вечером

Нравится Ответить
elinelk
Э·Мама дочки (1 год)

Никакие таблетки не надо пить натощак, если в инструкции нет этого указания. Железо и кальций пьете в промежутке 2-3 часа. Все витамины желательно принимать в 1 половине дня с разницей 1 час. Но у меня много витаминов я принимаю даже вечером

Нравится Ответить
k.k
Kaтя·Мама двоих (2 года, 6 лет)
стикер
Нравится Ответить
nu___h
Nashua __dashua·В ожидании первенца

Пила все вместе после первого приеме пищи. Будь то обед уже или раннее утро)

Нравится Ответить
Читайте также
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?

post image

Выскажусь…

Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….

Может я странная, но я такая и меня реально бесит..

Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...

Читать далее →
8114
kolbochka1990 Вам помощь нужна... прямо вот ради детей задумайтесь
rusir-diana Я неругаюсь я прошу обычно прошу понять помочь дать все что можно дать и предложить варианты еще
rusir-diana Да тут будто бы принцепиально вам недали
Читать все 871 комментарий →
Fati
fatiii1
Fati·Мама сына (2 года)

Как сохранить зубки малышам после лечения кариеса под наркозом? Наш опыт (3 года): Elmex, Curaprox, Tooth Mousse и электрическая щетка!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻

У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!

• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.

Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...

Читать далее →
385137
isakova.isakova.isakova Родственник стоматолог посоветовал моим детям Тус мусс для ре минерализации и ёршики. Купили,уже пару дней,как делаем. Тоже
anastasia.kolobaeva Подскажите , как используете тусмус? На ночь ?
yanahkina Не подскажите, пожалуйста , где приобретаете тусс мусс оригинальный) на вб разнообразный диапазон цен
Читать все 566 комментариев →