Какие витамины пить при грудном вскармливании: советы опытных мам и лучшие комплексы для здоровья?

Мне гениколог сказала пить кальций, витамин д, но сначала сдать на дефицит, уверена что там 100% нехватка

@li.anna21, у меня тоже по-любому , причем всего. Да , д тоже надо пить точно , но я забываю всегда

@velikoivanenko.1997, мне кажется у большинства этого витамина Д не хватает

Еще мне сказали ферритин проверить

Ооохх когда бы найти время, на себя любимую