Как справиться со стрессом?
Девчонки, может вы подскажите, может кто пьет успокоительные таблетки, чаи, без разницы, которые без обратного эффекта, не вызывают привыкание, и безвредные для здоровья или менее вредны🙏🏻 очень много стресса, агрессивно на фоне этого, со всеми ругаюсь постоянно ( невозможно уже
Комментарии
Афобазол, новопассит и тенотен меня не взяли
Валерьянка тоже мимо
Помог только магний, я прямо сама чувствую как стала спокойнее и сон улучшился
@anna_maks Умеренное потребление вина связывают с профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера и даже кариеса. И сухие и полусладкие вина содержат полезные полифенолы, в частности ресвератрол, оказывающий антиоксидантное действие. Кислоты, содержащиеся в винах, помогают пищеварению.
@orangelloy, не, у меня от вина только голова болит, да и в принципе не расслабляет алкоголь
Мне психиатр прописал грандаксин по рецепту, не вызывает привыкания и помогает адекватнее переживать стрессы
Здравствуйте) давно пьёте? Видите результат?
Я пью только неделю, пока кажется, что только острее и эмоциональнее реагирую на ситуации..
Магний, L-теанин, GABA, капли Баха.
Это самое безопасное, эффективное и не вызывает привыкания
@makeevatanyaa кому как. мне магния хватает выше крыши. А кому то надо пить 2-3 добавки разом из вышеуказанных.
Все зависит от степени нервного истощения.
@1982jkz пишите в личку. Как буду делать заказ на айхерб, добавлю в корзину.
Магний и пустырник ( для сна ), он так и называется , прям любимое сочетание
Если ничего раньше не принимали, то может и афобазол помочь. Мне помогал одно время снять тревожность
Мне от нервного прописали таблетки. Сюда не могу написать. И они по рецепту. Пропила их месяц. Слава богу помогло.
Пришлю вам в ватсап
Пропила 2 месяца, помогло, отпустило💪😃
@berzova_psy, да я не беременна) это чтобы посты видны были))) а не знаете какая фирма хорошая?
@makeevatanyaa, Нужна нормальная форма магния: цитрат, глицинат, оротат, L-треонат.
Девочки, спасибо огромное всем❤️❤️❤️