Как отучить ребенка от груди перед сном? Советы мамам

Добрый вечер)
Хотела бы спросить совета , потому что не знаю как лучше
Я вернулась на тренировки в коллектив( они по вечерам), ребенок остается с бабушкой , укладывать спать она его , не берет из бутылочки моё молоко , даже если плотно покормить всё равно нужна сися
Можно ли использовать смесь? И посоветуйте какую
Или это бесполезно