Во время беременности сильнее сутулишься? Мужик про наушники спросил, а я про живот сказала

Мне кажется наоборот растягиваешься, потому что живот итак на диафрагму давит

Я и раньше не могла похвастаться красивой осанкой, но после третьей беременности вообще ужасно. Я прям как ? Выгляжу Раньше я хоть могла делать упражнения, а сейчас шея прям не дает и поясница.

Ходите на йогу для беременных, не тяните с этим, потом вообще не сможете грудной отдел поднимать. Я с детства сутулюсь, пол года как работаю над своей осанкой

У меня наоборот из за веса в животе растягиваюсь назад. Плюс йогой занимаюсь

● Постоянные проблемы в отношениях с мужчиной?

● Чувствуете, что вас не ценят, но боитесь что-то менять?

● Не можете сказать «нет», даже когда знаете, что это нужно?

● Сравниваете себя с другими и чувствуете, что хуже?

● Постоянно переживаете, что подумают окружающие?

● Сомнения о себе мешают вам зарабатывать больше?

Эти проблемы часто возникают из-за низкой самооценки, которая мешает вам строить здоровые, счастливые отношения и уверенно двигаться вперёд. Но это можно изменить!

Хотите начать работать над собой, но не знаете с чего начать?

Не можете позволить себе индивидуальную терапию?

Наш закрытый ТГ-канал — идеальное решение для вас! Здесь вы сможете постепенно работать над собой, получая поддержку кураторов и обратную связь.

ВСЕГО ЗА 9990 ТГ В МЕСЯЦ вы получите:

■ Видео-уроки, которые помогут вам понять свою ценность и повысить уверенность в отношениях.

■ Аудио-подкасты с методиками по развитию здоровых границ.

■ Практические задания и упражнения, которые помогут укрепить самооценку и научат говорить «нет».

■ Поддержку единомышленников и кураторов, которые помогут вам на каждом шаге.

Почему вам стоит присоединиться?:

Через месяц работы вы почувствуете уверенность в отношениях, научитесь отстаивать свои границы и перестанете зависеть от мнения других. И всё это по цене одного обеда или ужина в ресторане!

Не упустите возможность изменить свою жизнь прямо сейчас! Присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу и начните путь к уверенности и счастливым отношениям. СТАРТ - 1 НОЯБРЯ!

ЕСЛИ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР, Я ВАМ НАПИШУ❤️