Как уложить ребенка раньше спать: советы и лайфхаки для режима дня, если сон в 21:30 - это проблема?
Так... опять я про сон спрошу😁
Есть какие-то лайфхаки для более раннего укладывания? Может что не знаю...
Подъем в 7, сон с 12:30 до 14:00. Вечером приходит папа и как бы сын не хотел спать, он категорически против сна. Уже несколько дней засыпает в 21:30. И не высыпается! Утром истерики, явно спать хочет, потому на дневной вырубается рано...
Виктория·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вроде нормальный график, наши так же ложатся и встают, просыпаются сами, без будильника) А в 7 у вас подъём в сад?
Юлия··
Мама сына (2 года)
Нет, не в сад... сам☹️ хотя в 7- это прям хорошо. Все лето в 6 вставал. Просто утром он прям варёный (
Виктория··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
ну раз сам просыпается, значит ему нормально)
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·
Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего
Да у вас чудесный график) но видимо вам не подходит. Либо сокращать дневной сон, но он у вас и так 1.30, либо всячески пытаться укладываться во сколько вам нужно. Мы ложимся и выключаем свет просто. Наша покрутиться и засыпает с нами)
Юлия··
Мама сына (2 года)
Да у нас с мужем жизни личной не осталось😁 просто меня в 10 уже саму вырубает... да и с этим можно было бы смириться, если бы он спал утром дольше и высыпался... но утром вскакивает рано и ноет от того, что хочет спать
Татьяна·
Мама дочки (2 года), беременна (2 нед.)
А во сколько у вас приходит муж?) Перед укладываем?
У нас такой же график, но ложимся в 20:00 в кровать и до 21:00 она спит.
Юлия··
Мама сына (2 года)
Муж в 18:30 приходит. Так то и не поздно вроде как. Может это от того, что месяц его не видел, мы уезжали... раньше тоже до 21го засыпал, ближе к 20. Так клево было. Хочу обратно😄
daria·
Мама сына (2 года)
Добрый вечер
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Юлия··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое!