Какие витамины выбрать?
Девочки какой можно пропить комплекс витаминов? Что-то у меня с дикретом ужасная стала память, кожа сушится постоянно что лицо, что руки, усталось, слабость, головокружение🥲🥹
Девочки какой можно пропить комплекс витаминов? Что-то у меня с дикретом ужасная стала память, кожа сушится постоянно что лицо, что руки, усталось, слабость, головокружение🥲🥹
𝓝𝓲𝓴𝓸𝓵 𝓜𝓸𝓶 𝓽𝓿𝓲𝓷𝓼·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Вит Д, омегу, Витрум, L-карнитин
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо
Марина··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Витамин Д только по анализам
Дарья·
Мама сына-младенца
Ох про память я вас поддерживаю тоже ни фига нет ,как будто после родов я не только малыша родила но и мозг куда то отъехал 😂
Тоже послушаю про витамины .👂🏻
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Полностью согласна, порой думаешь надо вот это сделать, а потом минут через 5-10 сидишь и вспоминаешь что нужно было сделать🤣
Анюта🌺·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Витамин Д, омега, кальций цинк магний.
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Это все вместе покупать? Или это по отдельности
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Я просто хочу взять комплекс чтоб эти все витамины были в одной таблетки
Анюта🌺··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
все отдельно. Комплексы считаю менее эффективными.
Витамин Д как и детям в каплях.
Омега отдельно таблетками
Кальций цинк можно комплекс
Магний отдельно
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Лучше анализы сдать и точно знать где дефицит. Лучше начать с: общий, железо, ферритин. Остальное можно у доктора посовещаться.
По дефицитам подбирать витамины)
Наталья ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Хотя бы омегу пить начните, можно ещё В