Магний В6 и плохой сон: у кого так было? Проблемы со сном после приема, делитесь опытом!

Кто принимает/принимал магний В6? Была у вас такая реакция - плохой сон ночью, просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть до семи. Началось все после начала приема, как только отменила сон восстановился. Пробовала и с В6 и обычный магний , итог плохой сон🤔