У меня неплохой эффект от Коллагена Морского эвалар. Кожа лица стала свежее выглядеть и ногти немного укрепились. Я его пью обычно по утрам, размешивая в стакане кофе. Совместно с гиалуронкой этой же фирмы его принимаю