Как убрать диастаз: операция или упражнения?

Ну вы меня обрадовали)) то есть после операции беременность отходили и все хорошо) шов не тянуло?)

@schastlivayalubimaya, шов не тянуло, всё отлично. Повторно ничего не разошлось. Хотя мне даже сеточку не ставили, мышцы сами справились.
Шрам сейчас почти не заметен, хотя заживал он довольно долго. Мне врач даже продлил щадящий режим (когда ничего делать и поднимать нельзя) на месяц. И я очень переживала, потому что выглядело все страшно(((

@valentinanovikova1611, даже без сеточки, хорошо. вам спасибо за отзыв👍🏻

@sobyanina-m, спасибо! поищу, если не так давно) а то у себя то мотать и мотать приходится😂 если не ошибаюсь, она мне Аборина советовала, тогда, когда я думала упражнениями решить вопрос😁

@schastlivayalubimaya давно)) попробуте по поиску и фильтр на тюмень. Не много таких постов обычно у нас

@schastlivayalubimaya да да. Она тоже у него делала