Как уложить ребенка спать ночью? Советы от Меседу Булач
Кто покупал гайд про сон у Меседу Булач как вам ?
Дочка в обед и в садике и дома обязательно спит но ночю я не могу ее уложить 100 раз встает всю постель перевернула 🤯 в 9 в 10 она не засыпает к 11 к 12 только это же для нее тоже плохо
Что делать дайте совет
Комментарии
Короче она в садике больше спит дома тоже на выходных она 3 часа спит это для нее много
@zaraa11, @i.zaika, @klimnenkovas, в 7 утра к 8 утра встает по разному но я же не могу сон в садике контролировать
Попробуйте будить в 6, или утомляйте ее сильно после сада, потом купайте и спать
Спросите сколько она спит в саду. Мой сын не спит там весь обеденный сон, максимум 1,5 часа, потом играет. Встаёт в 8, засыпает около 23. Пыталась его укладывать раньше в 10, бесполезно, валяется до 11
Магний давайте, магниевые ванные за 1- 2 часа до сна. Сдавливаюший массаж. Сначала это попробуйте, я не люблю курсы..
Сдавливающий массаж она вообще не любит магний даю
@umkaa мои постоянно его просили🥲🥲 хорошо что забыли о нём ..
У детей есть норма сна в сутки, если суммарно в течение дня она эту норму высыпает, вы её раньше никак не уложите Либо сокращать дневной сон, либо раньше булить
У моего сейчас так же
Еле как нормализовала режим
Сейчас опять испортился
Как тяжело 🫠
Сейчас хочу его будить пораньше утром - в 7 утра
Дети в садике спят по три часа , когда моя девочка ходит в сад , я тоже ночью не могу ее уложить к 10, засыпает всегда к 11 или 12 часам ночи