В будни подъем в семь, в саду засыпает ближе к двум, будят последней после трёх, т.е. спит хорошо если полтора часа. На ночь идём в 22, засыпает в 22-30. В сад просыпается быстро. В выходной либо тот же режим, либо на час позже сдвигается, либо, если мне лень вставать и будить, просыпается ближе к девяти, тогда дневного сна не будет, заснёт на ночь после девяти вечера, около 21:30/50. Но у меня супернеспящая, воспитатели в саду мне не верили, что в три года дети могут не спать днём и не истерить при этом к вечеру)

В 21
Спят до 15

В 21-22, не позже. И то встаёт сложно, хотя, когда в сад не надо, встать в 7 утра для нас вообще не проблема. На выходных придерживаемся садовского режима, сон в 12 с небольшим на часа 2 или больше. Сейчас в сад пока не ходит, так разленились совсем

Вот только лег, в такое время всегда и стараемся укладывать

Дс с 12 до 15 в саду, и ночь с 21 до 7.
Когда выходные, то дс с 13 до 16-17, ночь с 22 до 8-9, иногда до 10

Хорошо если к 22 спит , но может и к 22.30 . Подъем в 6.30 в сад - спать всегда утром хочет
Днем в саду спит
В выходные встает в 8.30 днем не спит и к 22 засыпает

В 22 стараемся , чтоб утром встать без истерик

Не раньше 23 засыпает, в саду спит с 14 до 15. Первый час ворочается лежит. Утром тяжело вставать, но иначе никак получается сделать
Дома не спит днем, в ночь в 22 уже может лечь и быстро уснуть

В 21,15-30 уже спит, просыпается утром в 7, бывает и в 6,30

Старший в 22 ложится, в 22.30 где-то засыпает, младший в 21.30 ложится и засыпает минут за 5)))

Мы в 22-23, как получится уложить, утром встает тяжеловато, бывает, что говорит, что будет еще спать( вот бы хоть раз так в выходной сказал😂), зато на дс в саду быстро засыпает и хорошо спит

Год назад в 22.30 уже спала обычно

В 22 укладываю, в 22.30 спит. Раньше не засыпает.
ДС в саду с 12.30 до 15.00. Спит там примерно два часа.

Ох, хорошо, если в 22 уснет, дома днем не спит

В 20.30 идем в кровать,
Дневной сон дома примерно с 13.30 до 15.00 но укладывается около часа, поэтому укладываю в 12,30

в 20.30 стараемся уже всегда ,чтобы в постелях были ,пока уснут до 21
Если занятие у старшего ,то 2 раза в неделю в 22 ложимся
С 12.30 в саду сон ,дома также делаю