Как избавиться от отеков?это просто кошмар какой-то.понятно что сдать анализы и идти ко врачу,но до этого времени как справится с этой проблемой?
Надо попробовать,потому что часто руки затекают утром и я их плохо чувствую
Найти причину: щитовидка, почки, неправильное питание...Исключите мучное, сладкое, консервацию. Пейте чистую воду, исключите другие напитки. Пейте норму воды.
@kkb, в первую очередь проверить почки. Следить за лишним весом и ограничить потребление мучного, соленого. Помимо врача конечно же
Попробуйте с утра делать лимфодренажные прыжки и «тараканчика»- это пока лежите в постели поднять руки ноги вверх и потрясти ими типа вибрации чтобы были, около минуты