Кто готов сбросить 10 кг до конца декабря?
Все!!!! Это предел!!!!! Больше я так не могу!!!!! 4 года нахожусь не в своем теле, я устала!!!!! С завтрашнего дня ПП, после 18:00 только вода! Физ нагрузка! 82кг это просто ппц🤦♀️ даю себе время до конца декабря, скинуть хотя бы 10кг! Кто со мной?
Комментарии
Я уже с августа так, начала с 85, сейчас 78, иду к 65🥲
Иди и не останавливайся пока не добьешься результата
После похудения, соблюдая водный баланс, вечером не нажираясь и главное в неделю 1 раз делать белковый и разргрузочные дни , можно запросто поддерживать и даже чуток еще скидывать вес
Валлах1и как я устала от лишнего веса((( ничего не купишь нормального, ничего не смотрится, возраст прибавляет лишний вес🤦♀️
@tihiro., там можно кушать все только в свое время и маленьких порциях и ты худеешь 5 раз в день кушаешь
@zama95, блин🥺5 раз мне не подходит. Я 4 раза в неделю бываю вне дома целый день
@tihiro., тогда воду пей ше ше хенахь старайся не есть вредное и после 18:00 тоже
Девочки, думаем над именем Михаил.
Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно.
Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мужчины изменяют? Опыт.
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Копеечная зарплата?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп?
Вчера было обидно
Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем
В чём-то согласна, но обидно
Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞
И сколько вы до него встречались по времени?)
Я к чему спрашиваю…
Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником)
Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲
Разговоры с ней разговаривали конечно
Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈
У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Останавливаться даже мыслей нет, пока не верну стройную себя не успокоюсь 😁 а так потом уже не на таком жестком дефиците будет легче 🙏🏼