lyazcomfree
lyazcomfree·Мама четверых детей
Что делать, если болят мышцы после тренировки: советы и методы восстановления
болючие тренировочные😬😬😬😬
мне уже плохо🫣
Комментарии
Подскажите какие ощущения когда испытываешь схватки , я всегда боюсь что я не пойму что это схватки
Нравится Ответить
живот каменеет, потом отпускает, и отличие от настоящих - нерегулярность. Я когда лежу, отдыхаю, они исчезают, схватывает когда хожу, устаю.
Нравится Ответить
Легких родов вам 🫶🏼
Рисуйте тазом цифру 8 при схватках и дышите прям медленно в этот момент, это очень помогает