Mom.life
lyazcomfree
lyazcomfree
lyazcomfree·Мама четверых детей

Что делать, если болят мышцы после тренировки: советы и методы восстановления

болючие тренировочные😬😬😬😬
мне уже плохо🫣
02.10.2024

Лучший комментарий

Комментарии

asselek_ss
Аселек 🤍 ·Мама троих детей
Легких родов вам 🫶🏼
Рисуйте тазом цифру 8 при схватках и дышите прям медленно в этот момент, это очень помогает
02.10.2024 Нравится Ответить
lyazcomfree
lyazcomfree·Мама четверых детей
благодарю!❤️❤️❤️
03.10.2024 Нравится Ответить
mir2225
Подскажите какие ощущения когда испытываешь схватки , я всегда боюсь что я не пойму что это схватки
02.10.2024 Нравится Ответить
lyazcomfree
lyazcomfree·Мама четверых детей
живот каменеет, потом отпускает, и отличие от настоящих - нерегулярность. Я когда лежу, отдыхаю, они исчезают, схватывает когда хожу, устаю.
02.10.2024 Нравится Ответить
mir2225
Расслабьтесь вдох выдох вы справитесь! Легких родов!
02.10.2024 Нравится Ответить
lyazcomfree
lyazcomfree·Мама четверых детей
благодарю!💐
02.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также