Как справляться с усталостью и стрессом после рождения ребенка?
Это нормально, что за 11 дней с ребенком я уже ощущаю усталость и желание побыть наедине с собой?
Он сегодня всю ночь капризничал, то кушать, то колики. И никак не мог уснуть спокойно, то гулел, то кряхтел и только грудью успокаивался. Естественно и я вместе с ним не сплю, под этот оркестр. Беру в кровать с собой - засыпает, перекладываю - просыпается. Я с ним не могу спать полноценно, еще переживаю, что муж может как то задеть во сне. Ну малыш ел и ел видимо от тревоги грудь сосал. Утром его вырвало. Я изнервничалась сама вместе с ним. Сейчас тоже не спит и кажется что из-за меня, что я нервничаю и он чувствует это и сам не спит. На прогулке 30 минут вырубился. Пришли домой - все, проснулся.
Снова охота плакать. Охота сделать свои дела. Хотя бы в душ сходить. Муж тоже не выспался, по делам ездил, сейчас дом ему строить надо, к земе успевать надо всё необходимое сделать. Я устала, девчонки... Расскажи как вы справляетесь в таких состояниях.
Комментарии
Сын спал со мной, зачем эти нервы, я приспособились. Купаться, стелила в ванной на пол одеяла и купалась, спала все дневные сны с ребенком. Но я один фиг была зомби до месяцев так трёх.
Насчет снов, ребенок норм спал только на улице или на балконе из за температурного режима в основном, так как дети любят прохладу, а мы все вечно задраиваем и кутаем.
Сын спал, а я клевала на лавочках🤣
+ муж тогда работал в ночь, жили в однушке, я уходила с ребенком, чтоб он по спал.
Потом не сложно было сыну перестроиться на раздельный сон?
@alenarisa, дети до 3х месяцев не привыкают ни к чему, к совместному сну тем более. С 4х месяцев начинают вырабатываться привычки. А сейчас 4й триместр - тримест донашивания, малыш нуждается в Вас, Вы для него целый мир. Поэтому когда сложно, просто вспомните, ему труднее чем Вам - у него тут новые пугающие ощущения, и единственное что успокаивает - присутствие мамы. Это все не навсегда, и эти состояния тоже. Я часто сижу на улице с коляской и вижу энергичных накопленных мам - и понимаю, что с детками постарше будет больше времени. Поэтому сейчас нужно придерживаться трех Л - лениться, лежать, любить 🤍
Конечно это нормально . У вас помощь есть ? Не стесняйтесь просить помощи родственников , мужу надо донести , что вам тяжело .
Никогда не клала спать к себе. Оба сына с первого дня в своей кроватке. Сейчас приучите потом не отселите в свою кровать. Также со временем вы войдёте в ритм, ребенку постепенно обязательно настраивайте режим - вам будет гораздо легче с режимом.
У нас был бортик на кровати, потом малышка в коконе-гнездышке, я и потом муж. Так спали. Потом кровать к стене поставили.
Во время совместного сна высыпалась
Да, это нормально. Хочу огорчить, что возможно это надолго😅 у меня такое состояние было точно полгода, потом немного лучше, но ночами все равно каждые полчаса-час мог меня будить 🫠🔫🔫поэтому лучше спите в любое свободное время, вот уложили ребенка и тоже отдохните, реально недосып очень сказывается.
Если есть возможность пусть помогут родители, сестры, тети хотя бы приготовлением еды или уборкой, либо на крайняк муж заказывает/покупает готовую еду, чтоб Вам не тратить на это время.
Ну и как говорится первые 3 месяца после рождения это как 4й триместр, ребенок просто не может без Вас, Вы для него весь мир, Ваш запах, голос и тд, поэтому грудь и нахождение рядом с мамой - всегда успокоение
В первый год, а особенно в первые 3 месяца, главным спасением была ежедневная прогулка. Я выходила с коляской в абсолютно любую погоду, и шла три часа куда глаза глядят. 1,5 часа в одну сторону и 1,5 в другую. На развороте покупала себе кофе или не покупала, но это было просто моим самым большим эмоциональным спасением. Дочка спала, а я как будто бы просто гуляла. Знаю, многие говорят, что у них дети не лежали в коляске, но это был мой выбор и ничего бы мне не помешало. Да, она могла плакать орать первые 5-10-15 минут, но варианта не было и в итоге она засыпала, а я выдыхала и 3 часа отдыхала. Без коляски, она 3 часа подряд никогда не спала, соответственно без коляски я всегда была 🤯🤪
Это нормально, вам нужна помощь. Просто физическая помощь, вот и все.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Спала с обоими детьми и благодаря этому высыпалась.