Девочки,я в материнстве 5 лет,без отсутствия какой либо помощи!!! хочу поделиться своим впечатлением,может кому то будет полезно и поможет решить такие же проблемы как у меня. Материнство с двумя детками выдало из меня в прямом смысле слова все соки,я стала выглядеть не очень( мягко говоря) ,у меня пропало настроение от слова совсем,я стала очень раздражительной и постоянно срывалась на детей и мужа ,а это вечные крики дома,блин так жить было невозможно,постоянные недосыпы закончились просто бессонницей,я не могла уже спать днем от слова совсем( я уставшая,но уснуть не могу и это бесило еще больше) ночью тоже я не могла долго уснуть и каждый день как замкнутый круг,мы закончили гв чуть больше 2 месяцев назад,уже ребенок более ли менее начал спать нормально,а я не могла,даже если я засыпала,то через 3-4 максимум часа я просыпалась просто или в туалет и все,я опять не могла потом уснуть,соответственно , просыпалась я уже уставшая и днем не хотела ни радоваться ни делать что либо,а детей то надо кормить,из под палки я себя заставляла что то делать и результат готовки был то нормально,то так пойдет и дети соответственно ели плохо,сил ни на что не было и радость не приносило уже ничего,даже от какой нибудь вкусняшки я не испытывала никакого удовольствия. Я буквально неделю назад начала себя чувствовать лучше появились силы,начала уже улыбаться и как то даже понемногу шутить и я стала засыпать и засыпать глубоким сном,что даже если я просыпаюсь в туалет,я не посыпаюсь окончательно и прям с легкостью обратно засыпаю.
P.S. Малая очень плохо спала на гв и будила меня каждые и,1,5 часа и у меня просто сбились биоритмы ,для непонятливых. А от недосыпа пошли и до проблемы
Я решила свою проблему со сном,ниже написано как. Ваши вопросы что я и как для делала ,чтоб мне облегчить материнство или ждала ли я помощи сверху совершенно неуместны.
Лучший комментарий
@alina_rizel @login101 @shurshun @maami Я перечитала несколько раз пост и комменты внимательно. Думала автор под колёсами.
Комментарии
Я читала ожидая услышать решение, которого видимо нет....
Сейчас к сожалению верят только красивым словам😹😹а вот настоящим,чем поделишься за бизнес
Я не продажник и не буду даже начинать ,всем добра✌🏻
@alina_rizel @login101 @shurshun @maami Я перечитала несколько раз пост и комменты внимательно. Думала автор под колёсами.
@ididitagain, я ж медик в халате,мне простительно 😃
@i.chapovsckaya В ситуации, когда нет сил и просто существуешь, стоит обратиться к врачу. Возможно, пропить антидепресант. Или сдать анализ на дефициты и пропить курс витаминов
@lenka-penka2, я сдавала анализы на дефициты витаминов и не только
В таких случаях лучше принимать антидепрессанты. Хорошо что вы смогли справиться сама.
Я тоже о них уже думала,нооо на них подсаживаешься,да и выходить на работу хочется чтоб были хоть какие то силы уже,на работе конечно думать о домашнем мало времени,и выходить в таком состоянии,тоже как то не очень,чревато((
@alina_rizel, @shurshun, я сначала пробовала тенотен( так как младшей он помог меньше психовать и лучше спать) мне вот как то не очень,не особо заметила,но вроде стала более ли менее легче что ли засыпать,потом начала пить омегу ,хочу восстановится после гв. Но вот силы появились только после приема железа халатного а вот засыпать вот от этих двух препаратов,я если честно прям сама поверить не могу,что прям хочу спать и могу уснуть,и даже если к ночи я прям хочу спать и не лягу как только захотела,не проходит это состояние и я с легкость засыпаю🤞🏼
@tojnaramagamedova, У меня решилась проблема со сном,я стала легко засыпать,у@alina_rizel, уходить более в глубокий сон и не просыпаться ночью полностью если встаю в туалет,а опять с легкостью брык у уснула иии днем я минимум как пол года не могла спать совсем,вот ложилась ,пыталась уснуть( а спать то хочется) но любой раздражитель и все,это капец ,прям бесило
И днем начало появляться больше сил и более ли менее настроение появилось,я конечно еще не хожу прям от всего от шучивпясь но уже на половину что меня могло раздражать не реагирую так как реагировала
@i.chapovsckaya, ну мы все ждем ответ что за чудо средство вам помогло
Так в итоге что помогло? То что ГВ завершили?
Гв меня тоже вымотало. Свернулись в 1,6г. Как вы так долго это вытерпели не знаю
А двое деток так вообще🙈
Я свою уже в сад планирую отдавать, а то день сурка плохо на меня влияет
Ваши в сад не ходят? Отдавайте их и отдохните чуть
@i.chapovsckaya вроде же болеть это норма. Иммунитет появляется. Типо даже надо переболеть. Не знаю правда как на деле я заговорю🙈
@i.chapovsckaya, сидим в основном дома на больничном
@natasha.33, да это понятно,но больных детей у нас в группу не пускают,даже полуздоровых)
Без отсутствия помощи это как? Ни шагу вам помощники не давали сделать пять лет?
@i.chapovsckaya, это не опечатка, вы даже этого не знаете
@i.chapovsckaya бог с ней с опечаткой
Вы пишите "может вам поможет решить проблему" А что поможет то?
@i.chapovsckaya а еще никто не понял, чтл вам помогло, потому, что вы ничего не написали про это 😅
Так а что должно помочь то? Два раза прочитала и не поняла
Что тут не понятного, все было без отсутствия помощи 5 лет! 5 лет постоянно кто то помогал🤔
@login101, и у нее появились деньги оплачивать няню и кухарку
Зарядка перед сном 🤓🙃😴какими тремя словами вы могли бы описать свою жизнь до Рождения детей и какими тремя словами после? 🙂
П.С. Можно через запятую либо предложениями))
Мелатонин для сна: поможет ли таблетка уснуть до полуночи?
У меня большая проблема со сном.
Не могу уснуть, засыпаю после 2 часов ночи, иногда вообще ближе к 4-5, да и сон некрепкий, постоянно просыпаюсь.
Соответственно утром кое-как просыпаюсь в 11.
У дочери тоже такой дурацкий режим, но засыпает она в полночь.
Вопрос: я могу за пол часа до полуночи выпить таблетку мелатонина чтобы уснуть?
Или что можно выпить чтобы уснуть/спать?
Когда дети начинают спать всю ночь?
Когда у Вас начали дети спать всю ночь?
Недосыпы ( синяки под глазами, вечные подъемы как в армии, потом долго не могу уснуть
Девочки, кто на гв, ваши детки в таком возрасте уже засыпают сами? Мы восновном на груди засыпаем и ночью если просыпаемся, то самостоятельно уснуть уже не можем.
И ещё, я уже не знаю нормально это или нет? В книгах пишут, что дети в этом возрасте должны уже по 5-8 часов ночью спать без перерыва, а мы просыпаемся покушать 3 раза. Расскажите как у вас!?
У меня нет слов о том, что я думаю о своём уже почти годовом недосыпе. Неужели я никогда уже не проснусь отдохнувшая и с желанием жить? Боже что мне делать? У меня уже нет нервной системы, чтобы после этих ночных истерик сюсюкать ее по утрам и успокаивать плач.
Тётя говорила ее дочка в 9 месяцев уже просыпалась 2 раза всего. Почему моя просыпается 20 и рыдает? Может полностью убрать ночные кормления?
Без отсутствия помощи это как? Ни шагу вам помощники не давали сделать пять лет?