Йога для беременных в Краснодаре: как справиться со стрессом на работе?
Девочки, Краснодар, ходите на йогу для беременных? Много нервничаю по работе. Что вам помогало от стрессов?
Комментарии
Обожаю йогу , но планирую заниматься со второго триместра )
@tanyabondarevskaya02, в титаровке возможно есть что то ?
Или в молодежном можно поискать
Спорт реально помогает, йога меня успокаивает, и поясничка себя лучше чувствует, всем советую
@tanyabondarevskaya02 нет, рядом со мной к сожалению нет студии , далеко ехать лень, а вот ютюб и фитстарс мне в помощь)))
Мне помогает мысль, что я ношу под сердцем нашего малыша, это-главное. А работа или то, что меня может выбить из строя-всё фигня. Просто сменились приоритеты
Я сейчас ехала домой и тоже об этом думала, сразу улыбка появляется, наверное это лучшие мысли и успокоение
@tanyabondarevskaya02, а когда вы еще на узи на него посмотрите, сердечко послушаете-все остальное вообще будет неважно 😊
Сманила работу 🙈на прошлой выгорела до нервного истощения, перевелась на другую, муж даже заметил что я намного спокойнее стала, а в тот период ни йога, ни что либо ещё не помогало, на работу как на каторгу и от любой мелочи эмоциональный всплеск, как оголённые провод
Тоже нервничаю по работе, даже мой коллега меня уже так выводит, что думать об этом не могу. На фоне стресса и живот тянет и боли головные, беру больничные. Лежу на больничных. Да, денег в разы меньше, но я хотя бы не вижу все эти скандалы на работе. Мне мама говорит - ты обленилась, до отпуска немного, а ты на больничных, шеф будет не доволен, потерпи. А ради чего терпеть!!??
На йогу хожу, но не особо помогает для нервов пока что 😓