Из-за чего могут слоится так ногти? На руках нет такого, думаю из-за того что на улице постоянно и травмируются. Проверяла на дефициты у них выше нормы даже кальций , феритин , А Е витамины. Не знаю уже что проверять. И еще осенью и весной кожа сходит с кончиков пальцев. У меня и мужа так же, врач говорила А Е не хватает, но они в норме
@frendi, добавите больше белка в рацион ✅ запасы маловаты Ферритина ( ниже 45 это латентный дефицит железа ) , д3 отличный! Референц вашей лаборатори по цинку какой ? ( норма высший реверанс лаборатории), группу Б проверяли ? ( Б9 и Б12 )