Регресс сна в 7 месяцев: что делать, если ребенок часто просыпается ночью и плохо спит? Советы!

Здравствуйте, скажите у кого-то был регресс сна в 7 мес, а тр ерунда проная вроде с 6 мес начал налаживаться сон 2-3 р вставала, а сейчас уже 7 мес через пару дней, и вот всю неделю каждую ночь, встаю раз 10 уже задолбалась 🤦‍♀️🤦‍♀️то попить то поесть, то погулять, то вертится, то хнычит как будто когда спит