Как укрепить здоровье при беременности: витамины, ингаляции физраствором и дозировка? Советы
Доброе утро, можно ли какими нибудь витамины укрепить свое здоровье во время беременности 🙈устала болеть каждый месяц, кашль сухой, насморк, пью тока фемибион, магний и железо, и еще вопрос можно ли делать ингаляцию на моем сроке физраствором?если да то в какой дозировке?
Lia·
Нет. Только поддерживать то, что есть. Восполнить всё дефициты,как минимум. Укреплять нужно до, это длительный процесс , который требует комплексного подхода.
Волшебных витаммнчиков не бывает
Миля··
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)
Я уж думала может дополнительно и витамин с попить что ли уж, думала может как то поддержит организм
Lia··
он поддержит, но то, в каком виде сейчас есть. Плюс беременность, индивидуально тут всё, лучше с врачом обсуждать, по дефецитам смотреть.
DTSHE·
В ожидании первенца
Ингаляции я делала физраствором, их можно. 5 мл раза 3 в день
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Я всю беременность пью биодрон. Где то кто то чихнул, или доча приболела, сразу его. И не болею.