Почему витамины не помогают избежать болезней?
Купила гору витаминов ,с сентября пичкаю,ощущение что это все пустышки,как болели ,так и болеют ,пипец какой .Только перед деревней пролечились,съездили на 3 дня и опять заболели 🙈
Купила гору витаминов ,с сентября пичкаю,ощущение что это все пустышки,как болели ,так и болеют ,пипец какой .Только перед деревней пролечились,съездили на 3 дня и опять заболели 🙈
Мила·
Мама дочки (12 лет)
Что я хочу добавить 🌷
Волшебной таблетки, капель, укола - нет ! Смиритесь 🙏🏻
И так, что же в наших силах сделать, чтобы ребёнок болел реже и иммунитет был на высоте !
Образ жизни семьи:
• отсутствие пассивного курения, частые проветривания
• сбалансированное полноценное питание - это основа !
•много активности на свежем воздухе
•разумный подход к посещению общественных мест во время пика заболеваемости орви
• элементарные методы оздоровления и закаливания - нет , это не соляная пешера и не кислородный коктейль)
•оптимальные условия пребывания - влажность 40-60 % ( для болеющего 50-70%) , температура в помещении не выше 22 -23 градусов.
Ven.V.·
Мама двоих (младенец)
Ешьте чеснок👍
Елена·
Мама троих детей
Вы лечите последствия, а надо убирать причину
Елена·
Мама троих детей
80% иммунитета находится в кишечнике. Меняйте питание, налаживайте микрофлору. Убирайте источники воспаления, аллергии. Желчный опять же чтоб в порядке был и никакие витамины не нужны будут
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо,не знала об этом .
Женя·
Мама сына (1 год)
Гастроэнтерологи говорят, что нужно начинать с кишечника и проверки анализов на дефициты железа, витаминов А,В. Закрывать дефициты, пропивать пробиотики для улучшения микрофлоры.
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Не просто пихать все подряд получается .
Мила·
Мама дочки (12 лет)
Витамины витаминам рознь 🤷♀️
Они должны быть в правильной дозировке и форме ( активной ), но и не в комплексах !
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@nutri_mila а как это все пилить,сколько -то дней одни ,потом другие ,нельзя совмещать ?
Мила··
Мама дочки (12 лет)
витамин Д3 , йод, омега 3 - утром
Железо, группу Б после обеда - курсом при дефиците ( это все по анализам смотрится )
Магний за 30 минут до сна ( можно без анализов даже, магний нужен всем длительно ( за 6 лет не видела ещё ни одного человек с нормой магния 🤷♀️, он мгновенно выводится из организма рот стрессах, нервах, переживаниях, а боли ног у деток -симптом сильного дефицита магния
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@nutri_mila спасибо вам большое ,что разъяснили .
Tatty.·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Витамины надо правильно принимать, всякие комплексы зачастую не очень удачное решение. Я все пью отдельно, дитю тоже думаю купить в се отдельно, он у меня просто всякие мармеладные только жевал все время и ничего больше🙈
Рамиля·
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Печень не забудьте проверить,если так много пьете витаминов
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да ну как много ,старший Новомин ,младшему из сибирского здоровья ,обоим витамин д
Mama Mia ·
Мама четверых детей, беременна
Я увидела эффект от витамин , только при раздельном приеме .
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
То есть вместе не совмещать ?
Mama Mia ··
Мама четверых детей, беременна
ну , вот я даю допустим сначала витамин д, пропиваем , потом витамины группы б, затем еще какой нибудь, в основном только осенью +- и весна. В этом году прям ощутили разницу
Татьяна ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
в общем ,как я ,не стоит ,сразу такие и д .