Девочки
Если я даже наберу 2,3 кг
То в первую очередь жир закладывается сразу на животе,что это значит?
Я по своему животу понимаю что набрала вес
Значит мы мало двигаемся , много чаи гоняем и вообще много перекусов 🤣🤣
Верно
Я целый день ощущаю голод
Всегда что то жую
И особенно мучное
Так у многих по-моему , живот первый появляется , и уходит последний когда худеешь , у меня грудь и живот сразу
Тренер мужа сказал ему раньше чтоб жир не ушел в живот надо тренироваться
И тогда ты наберёшь нужную тебе массу и кг пойдут туда куда надо