Как быстро привести себя в форму после родов: советы и программы?

Привет всем🤗

Прошло 3 месяца после родов и пришло время приводить себя в форму

Кто чем занимается для поддержки формы? Какие спортивные программы? Посоветуйте, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

1

Комментарии

Женя·Мама дочки-младенца

Валентина Пуляхина курс тазовое дно, начинается 8 октября, иду второй раз! Первый раз была до беременности, осталась в восторге

Нравится Ответить
Белоусова Анна·Мама сына-младенца

Очень интересно) А какой тариф лучше выбрать?🤔

Нравится Ответить
Женя·Мама дочки-младенца

@belouann я выбрала для себя любимой

Нравится Ответить