Кто делал упражнения Кегеля для тазового дна? Какие результаты заметили, ощущения, эффект?
Есть тут те, которые занимались упражнениями для тазового дна и увидели хороший эффект?
Есть тут те, которые занимались упражнениями для тазового дна и увидели хороший эффект?
Светлана·
Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего
Я занималась по курсам коррекции попович фит 1.5 года
Посмотрите подойдет ли Вам
Хьалийма··
Мама дочки (1 год)
А где можно посмотреть?
Светлана··
Мама двоих (8 лет, 13 лет), ждёт третьего
Это в телеграмме канал, там же найдете всю информацию и пробные тренировки+ссылка на сайт.
Хьалийма··
Мама дочки (1 год)
спасибо🫶🏻
Светлана·
Мама сына (2 года)
Очень полезное дело. У меня тоже было небольшое опущение стенок. Месяца за 2 не самых активных занятий восстановилось всё
Хьалийма··
Мама дочки (1 год)
Надеюсь у меня тоже получится
Спасибо, за обратную связь🫶🏻