Как не заболеть осенью?

Вот и начался стремительный рост сезонной заболеваемости. Несколько советов ⬆️

💥Соблюдайте личную гигиену ☁️По возможности старайтесь избегать массовых мероприятий
💥Одевайте малышей по погоде
☁️В рационе больше фруктов/овощей, адекватный питьевой режим
💥Частое проветривание дома
☁️Прогулки на свежем воздухе

🌞В идеале иметь в домашней аптечке экспресс тест на грипп, стрептотест

При положительном результате есть возможность начать в быстрые сроки этиотропную (направленную на вирус/бактерию) терапию

🌻Напоминаю:⬆️
⚪️Гриппфероны не лечат, купите лучше фруктов 😉
⚪️Ингаляции с физиологическим раствором при любом «чихе» плохо! Можно спровоцировать воспаление «глубже»
⚪️Сиропы/ ингаляция с Амброксол при сухом кашле провоцирует еще больше приступов
⚪️При любом кашле самостоятельное назначение ингаляций с Пульмикорт/Беродуал или их комбо недопустимо! У каждого препарата есть свои точки приложения в организме и используются по показаниям.
⚪️Аэрозоли в горло с осторожностью, могут вызывать бронхо-ларинго-спазм. До 3-х лет противопоказаны.

Вопросы приветствуются 🤗Будьте здоровы ❤️
Больше информации в моем ТГ канале в шапке профиле