Девочки у кого были проблемы с спиной?
У меня гиперлордоз и искривление позвонка. Айка спина уже не выдерживает, по вечерам сильно болит голова, и очень сильно устаю. Посоветуйте к кому ходили у кого лечились 🙏
Упражнения с ютуба делаю, очень помогает 🙏🏻
До этого никогда не делала, крестец постоянно ныл 🤧
Я тоже с ютуба эрэ делаю, но ощущение будто делаю что то не так 🫣😅
Девчат,кто после кс у кого спинальная анестезия была,как долго болела спина? Сегодня без уколов оьошлась в обед и утром,их в принципе после осмотра отменили,но в ночь буду просит. Болит не столько живот и шов сколько спина очень сильно
Девочки, у кого были сильные жалобы на спину ? Как справлялись ?
Девочки, у кого нибудь при схватках болела спина сильнее чем живот? А то понять не могу, схватки, не схватки😆

Интересно , кого я так сильно обидела или не дала кому-то😹😹😹
можете ходить на тренировки в центр здорового позвоночника SiS (в инсте посмотрите) или к остеопату 🙌🏼 у самой проблемы с позвоночником, мне остеопаты Тамара Николаевна и Алена очень помогли 🙏🏼 про них тут много отзывов в мл можете посмотреть в поисковике ☺️