Девочки, у кого гиперлордоз и искривление позвоночника? Боли в спине, голова болит, усталость - что делать?

Девочки у кого были проблемы с спиной?

У меня гиперлордоз и искривление позвонка. Айка спина уже не выдерживает, по вечерам сильно болит голова, и очень сильно устаю. Посоветуйте к кому ходили у кого лечились 🙏

Комментарии

·Мама двоих (1 год, 3 года)

можете ходить на тренировки в центр здорового позвоночника SiS (в инсте посмотрите) или к остеопату 🙌🏼 у самой проблемы с позвоночником, мне остеопаты Тамара Николаевна и Алена очень помогли 🙏🏼 про них тут много отзывов в мл можете посмотреть в поисковике ☺️

Нравится Ответить
momiloves·Мама двоих (3 года, 7 лет)

О вау спасибо 🙏

Нравится Ответить
🫶🏻🫶🏻🫶🏻·Мама двоих (младенец)

Упражнения с ютуба делаю, очень помогает 🙏🏻

Нравится Ответить
🫶🏻🫶🏻🫶🏻·Мама двоих (младенец)

До этого никогда не делала, крестец постоянно ныл 🤧

Нравится Ответить
momiloves·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я тоже с ютуба эрэ делаю, но ощущение будто делаю что то не так 🫣😅

Нравится Ответить