mamilovesons
momiloves·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Девочки, у кого гиперлордоз и искривление позвоночника? Боли в спине, голова болит, усталость - что делать?
Девочки у кого были проблемы с спиной?
У меня гиперлордоз и искривление позвонка. Айка спина уже не выдерживает, по вечерам сильно болит голова, и очень сильно устаю. Посоветуйте к кому ходили у кого лечились 🙏
Комментарии
Упражнения с ютуба делаю, очень помогает 🙏🏻
Нравится Ответить
До этого никогда не делала, крестец постоянно ныл 🤧
Нравится Ответить
Я тоже с ютуба эрэ делаю, но ощущение будто делаю что то не так 🫣😅
Нравится Ответить
можете ходить на тренировки в центр здорового позвоночника SiS (в инсте посмотрите) или к остеопату 🙌🏼 у самой проблемы с позвоночником, мне остеопаты Тамара Николаевна и Алена очень помогли 🙏🏼 про них тут много отзывов в мл можете посмотреть в поисковике ☺️