Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.

Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️

Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹

Соц опрос )

Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)

Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.

Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!

И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)

Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?

тк, в моей жизни появился спорт зал, вопрос, прям из женской раздевалки :

как можно не мыться, после тренировки???

как можно напяливать на себя потную, вещи.. ну фу же🤢

этот вопрос, меня мучал, еще когда ходила в зал до Б.

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.