Девочки, ужасная бессонница замучила! Кошмары снятся, что делать? Поделитесь опытом!

Question

Девочки. Бессонница совсем замучила 😵‍💫😞
Еще и сны ужасные. У кого тоже бессонница? Как спасаетесь?

Даша Белая · Answer

+, магний и глицин не помогает уснуть , хожу по 10 000 шагов в день , встаю в 7 утра, днем не сплю  , не могу заснуть по 2 часа

светлана · Answer

Я с вами

Ляйсан · Answer

Никак, ничего не помогает 😢

Комментарии