Как увеличить лактацию?

компот) теплый))
и горячий чай с чабрецом 👍🏻

Апилак (таблетки подъязычные), хиппи чай для лактации. Это самое лучшее из всех

@ekaterina.4.07, @darkangel, @mary_nad, @kris.tim, @gal_101, @aklba, @maslenka72, @kristi_life, @ariroko,
Всем большое спасибо ☺️💐

Пажитник заваривать в термосе и пить, разгоняет будь здоров, но противный капец (советовала консультант по гв)

Горячий куриный бульон и частое прикладывание, пусть ребенок все время висит на груди

Горячий чай с молоком после роддома каждый день))

Я просто горячий чай пила

Я пила теплый компот из компотной смеси или сушенных яблок, не сильно сладкий. делала побольше компотной смеси для насыщенности . Всегда были хорошие приливы от него))

Я в период лактационного криза пила НутриМа с манго вроде) это такая смесь, усиливающая лактацию. Помогало

Массаж и теплые компрессы перед самым кормлением

Никакие чаи не помогали . Теплое питье и еда даже . Когда кушала теплое сразу чувствовала приливы .

Много тёплой жидкости, лучше прям горячей.
Очень важна температура.