Мамы, у кого детки ложиться спать рано?( в 8 где то) и до скольки спят ?
До 6.30-7. Сейчас на таком графике из-за школы старшего
Мой с походом в садик начал в 20:30-21:00 отрубаться, до садика ложились спать в 22.... Встаёт всегда в одно время в 6:00 не зависимо во сколько в ночь идёт😁
Днем сон стабильно с 12:30-14:00
Это не рано, кстати. А самое оптимальное время отбоя для малышей
Ложится в 20-20:30
Просыпается в 8-8:30 , через час опять спать ложится