Какие добавки пьете для здоровья? Витамины, коллаген и анализы у гинеколога: зачем и как часто?
Девочки, здравствуйте! Расскажите, какие добавки принимаете и как часто. Типа омега, витамин Д, коллаген и др.
И второй вопрос: что именно надо сдавать у гинеколога раз в полгода/год и почему? Кто может объяснить?
Спасибо!!!
Лиана·
Мама двоих (младенец)
Витамин Д стараюсь с сентября по май. Но часто забываю. Беру Вигантол польский. Омегу с iherb в черной банке. Там на 3 месяца.
Коллаген принимала, но никаких изменений не замечала никогда. Не покупаю сейчас.
Из комплексных раз в год пью Супрадин, он мне для бодрости.
Если выпадают волосы - биотин 5000 с iherb от нау фудс. Месяц, не больше.
У гинеколога сдаю стандарт - мазки и кольпоскопию. Осмотр и УЗИ само собой.
Марина··
Мама сына (2 года)
Спасибо вам большое :)
Юлия ·
Мама сына (5 лет)
Вит д пью, в периоды болезни Вит с