Как поднять настроение?
Девочки,что попить курсом для поднятия настроения?
Последний год цикл стал сокращаться и теперь,мне кажется,что я постоянно в состоянии ПМС 😅
Помогите советом,а!
А то в кучу с осенней хандрой это как-то совсем печально
Лучший комментарий
Комментарии
@liza_mama_kroshki_di, общий, ттг, феритин хотя бы в лаб фо ю можно недорого сдать. Просто если у вас дефицит железа, то вам нужна не профилактическая дозировка, а лечебная
Магний пью на постоянной основе уже месяца два,толку ноль😟
@liza_mama_kroshki_di может дозировка не подходит)) мне за месяц стало хорошо. Но я выбросила баночку и теперь сама не могу вспомнить что пила 😄
@lulesya, я сыну сейчас на заказывала Д, В и мелатонин.
Пойду нам тоже 5htp закажу))
Железо проверит и Вит д. Если в дефиците поможет
Только железо не просто гемоглобин а именно ферритин
Проверьте сначала себя на дефициты