Как бег в зале заменяет улицу? Мой опыт и новые часы
Давно не постила - не значит, что не бегаю. 😄
Часы поменяла на новые и стал показываться пульс
Ура.
Вчера бегала в зале на беговой , вполне нормальная замена улицы при плохой погоде)))
Бегала под Каца, слушала про Холокост и сдерживала слезы 😐
Всем мирного неба над головой 🩷
💐💐💐·
Ого 50 минут, я бегаю 10 кругов на стадионе это 20 минут, и мне кажется это уже предел😂типа я молодец😂
lonlisa··
А в км это сколько ?
4 наверно да?
Ну ты же вроде только не давно начала )))
Света·
Мама сына (2 года)
Они еще и экг делают после обновления🤫😅
Света··
Мама сына (2 года)
Я все жду, когда давление начнут измерять👵🏻😅
lonlisa··
Ну как раз то, что надо 😄
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
Разве бывает плохая погода для бега?! 🥲 когда то бегала 20км/ч😅 по пересеченной местности. Шум ветра в ушах, холодные капли дождя по горячему лицу...
Кроссы 👟 у меня были специальные, с протектором как у вездехода😅
Лиза, нравятся вообще пробежки? 🏃
lonlisa··
Честно уже надоели 🤣
Хочется как раньше , лежать до 8-9 утра в кроватке , а не это все )))
Но, страшно бросать
Когда за плечами не такие уж и плохие результаты
Ну и плюс после пробежки я чувствую такую огромную удовлетворенность ! Что я смогла 😄
Вот бежать в прохладе классно
А заставить себя выйти из дома трудно 🤣
Татьяна ··
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
😹😹😹 главное, мотивация! У каждого она своя.....
Я пробежками мысли устаканивала и стресс снимала. Это был мой "бокал вина" в конце дня. А еще, рекомендую купить "босоногие" кроссовки хотя бы для беговой дорожки в зале. Они не как обычные или беговые кроссы, там совсем по другому работает стопа и в целом тело. У меня просто на одной быстрой ходьбе в босоногих тапках ноги постройнели и подтянулись ягодицы! 😍 без приседов и махов вот та самая нижняя часть где перетекает в ногу, теперь не перетекает а хорошо так выделяется😁 это тебе для допмотивации😜
ИМЯ·
Часы милые. Сколько мм?
А поделитесь где послушать, явки/пароли.
lonlisa··
Спасибо
45 мм
https://youtu.be/4TGw1RPNzQs?si=_XCO9UIobUjoUgu5
Через сотовую связь прекрасно работает
ИМЯ··
спасибо
Юлия·
Отлично)
Только зачем ты слушаешь сраного иногента🤷🏽♀️
Юлия··
@lonlisa, а зря)
Человек которому платят из другой страны вряд ли будет нести идеи полезные для своей страны в противном случае зачем ему финансирование из вне 🤷🏽♀️
В США иногентов сразу сажают, наверное не просто так.
Ты слушаешь это просто так и потихоньку впитываешь ненужные вещи среди которых основа «Нужно разрушить свою страну»
lonlisa··
я никогда так глобально не думаю.
Да и в целом я его вообще в первые послушала , и про холокост. Там не было ничего про РФ. Ну кроме исторических событий.
Политические темы не смотрю никого.
Юлия··
в общем у нас довольно много нормальных людей про Холокост пишут и интересно рассказывают без дебильных искажений, типо «…в СССР пропаганда убийство евреев преподносила как классовую борьбу без национального контекста…» так же это гражданин мира забывает про то, что евреев уничтожили 5 000 000, а советских мирных граждан 18 000 000, но это не геноцид, это «сопутствующие потери».
То есть очевидно, что «никакого политического контекста» нет 😂