Зависимость настроения от погоды: как справляетесь с пасмурными днями? Делитесь опытом!
Заметила по себе, что мое настроение напрямую зависит от погоды за окном. Сегодня весь день пасмурно, серость на улице и дома и аж тошно как-то на душе. Моя жизнь и я сама себе кажусь какой-то неправильной, все не то, руки опускаются, делать ничего не хочется. Вообще у меня давно такие загоны появляться стали, но вот именно в дни без солнца это обостряется как-то.
Вопрос мой в чем: кто за собой тоже замечал такую зависимость? Чем спасаетесь в пасмурные дни?
Комментарии
У меня есть такая зависимость с детства ,но наоборот .
Люблю пасмурную погоду .
Тоже недавно начала витамин д пить и прям чувствую прилив энергии и нет навязчивых мыслей 👍🏼 сейчас тем более самый период, когда его нужно всем пить.
Витамина д не хватает.
Себе купила. Но забываю пить. Но если пью вовремя - всё прекрасно. А если ещё и магний пропить - вообще сказка
Надо тоже пропить, надоел вечный негатив внутри себя, чувствую себя тем самым токсичным человеком
Есть такое, пью витамин д и алкоголь🙃
А я пью и витамин Д и магний, но толку нет😔 если за окном серо и ветрено, то все, и мысли дурацкие и настроение депрессивное ( спасает наличие рядом взрослого человека, с кем можно пообщаться,желательно мужа 😄 или лечь под одеяло с чайком и книжкой