Какие витамины пить при беременности? Поделитесь опытом и названиями, чтобы малыш был здоров

Я пила один месяц комплекс для беременных, и первый триместр фолиевую

Я вот ничего не пью, мне конкретно прописали кальций магний с аптеки не хочу, думала комплексные взять айхербовские

Мне подруга рекомеедовала Торн басик с айхерба, вроде норм, конечно вау эффекта не виделв, но возможно без него было бы хуже😅

В 3-м триместре магний уже отменяют .

Я пью д3, омегу и фолиевую