Как стать пластичной и научиться танцевать: советы для начинающих и выбор танцев
Девочки, кто занимается танцами или кто пластичные. Как!??? Просто как перестать быть деревом 😹. Я даже волну обычную не могу делать 😨 начала по ютубу смотреть и повторять. Но. Но.
Хочу хотя бы на 40 % стать пластичной. На какие танцы записаться?
Мадина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мне кажется йога стречинг ещё поможет.
Макинтош ··
Начала делать для таза упражнения. Я капец будто закована оковами 😹.
Рядом есть пилатес с элементами йоги может запишусь..
Твори добро и наслаждайся💝·
Мама троих детей
я ходила на стрип пластику, очень понравилось. пластичность развивает. и в целом женственность. но это было в алматы.
Макинтош ··
За какое время у вас развилась пластика?
Твори добро и наслаждайся💝··
Мама троих детей
да за месяц / два вроде)