Норма витамина Д для детей
Всем привет)))
Мучаюсь бессонницей и возник такой вопрос.
Какая норма витамина Д в нашем возрасте (3 года)? Раньше давала вроде 1000 МЕ. И еще, как вы даете витамин Д своим детям? У меня сын ходит в сад, получается, единственная возможность дать витамин - перед выходом в сад. Но он является жирорастворимым и его нужно давать с чем-то, содержащим жиры. А если я сыну дам хоть минимальный перекус типа йогурта, есть шанс, что он не будет завтракать в саду.
Вот такая у меня дилемма и я пока не придумала, как ее решить.😄 Можете что-то посоветовать?
punk rock paranda 💙·
Не даю. Ну то есть постоянно забываю.
С октября точно буду давать, но дочь практически всегда перед садом что-то хомячит
Надежда··
Мама сына (3 года)
Я раньше давала с йогуртом, но в прошлой группе они завтракали позже, а сейчас мы встаем, сразу идем в сад и они сразу завтракают
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Так и осталась эта норма.
Даю и давала всегда утром. Перед садом,а теперь перед школой
Евгения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
С утра стоит на столе, что б не забыть
У нас вигантол даю обоим по 2-3 капли
Надежда·
Мама сына (3 года)
@sweet_november @shuwaeva Даёте просто капли, без всего? А то, что его надо с жирами принимать?
Евгения··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Млй кушает дома утром
Ибо в саду кашу не ест
Надежда··
Мама сына (3 года)
это все упрощает, мой-то в саду завтракает всегда
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Даю вигантол,капли растворяю в ложке с водой или молока,но иногда не растворяю капаю так
I’ll be back·
Мама двоих (младенец)
1500 ед даю , биолакт с утра или творожок детский ..
Мария·
Мама троих детей
Так вы покупайте витамин , который на масле кокосовом или оливковом , он уже усвоится
Надежда··
Мама сына (3 года)
А можете какой-то конкретный посоветовать?
Мария··
Мама троих детей
вигантол, девисол
Алёна Макарова·
Мама троих детей
Я частенько вечером давала за ужином. На сон никак влияло. Они и без витамина Д рано не засыпают 🙈
Надежда··
Мама сына (3 года)
Не, я так не рискну😄
Royana·
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
1000 даю. Перед садом даю йогурт или банан или сыра кусочек и витамин
Надежда··
Мама сына (3 года)
А смысл? Лучше уж поспать лишние 30 минут, чем просто так их дома просидеть))))
Royana··
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
не знаю, как можно собрать ребенка за 15 минут до выхода 🙈 моя вдупляет полчаса точно, оооочень долго собирается, копается, во сколько бы не встала. мы смирились и просто будим рано, чтоб она могла в своем темпе тихо собираться и тормозить вволю и никто при этом не нервничает 🤣
Надежда··
Мама сына (3 года)
Не, моему пофиг))) я его поднимаю, сразу на горшок, чистить зубы и одеваться. Да и сад у нас в 5 минутах пешком.
Вот просыпается он с трудом, поэтому мне проще ему дать подольше поспать, чем те же полчаса пытаться его поднять)))
Елена·
Мама дочки (8 лет)
Ломтик сыра давала или печенье
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
С 2х до 3х 1500, с 3х - 1000, педиатр мне так говорила недавно.
Мы вместе пьём детримакс актив, он с жирами уже. Мне ещё педиатр на патронаже разрешила его использовать. А так врачи обычно не имеют право назначать нелекарственные бады, поэтому рекомендуют либо вигантол, либо аквадетрим
Надежда··
Мама сына (3 года)
Я с рождения даю Детримакс актив, но не знала, что он с жирами. Про недельную дозу спасибо, буду иметь ввиду)
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
ну на масляной основе. Может, я некорректно выразилась
Надежда··
Мама сына (3 года)
поняла, спасибо)