Всем привет)))
Мучаюсь бессонницей и возник такой вопрос.
Какая норма витамина Д в нашем возрасте (3 года)? Раньше давала вроде 1000 МЕ. И еще, как вы даете витамин Д своим детям? У меня сын ходит в сад, получается, единственная возможность дать витамин - перед выходом в сад. Но он является жирорастворимым и его нужно давать с чем-то, содержащим жиры. А если я сыну дам хоть минимальный перекус типа йогурта, есть шанс, что он не будет завтракать в саду.
Вот такая у меня дилемма и я пока не придумала, как ее решить.😄 Можете что-то посоветовать?
Я с рождения даю Детримакс актив, но не знала, что он с жирами. Про недельную дозу спасибо, буду иметь ввиду)
@nadzu_gitlits ну на масляной основе. Может, я некорректно выразилась
1000 даю. Перед садом даю йогурт или банан или сыра кусочек и витамин
@royana А смысл? Лучше уж поспать лишние 30 минут, чем просто так их дома просидеть))))
@nadzu_gitlits, не знаю, как можно собрать ребенка за 15 минут до выхода 🙈 моя вдупляет полчаса точно, оооочень долго собирается, копается, во сколько бы не встала. мы смирились и просто будим рано, чтоб она могла в своем темпе тихо собираться и тормозить вволю и никто при этом не нервничает 🤣
@royana Не, моему пофиг))) я его поднимаю, сразу на горшок, чистить зубы и одеваться. Да и сад у нас в 5 минутах пешком.
Вот просыпается он с трудом, поэтому мне проще ему дать подольше поспать, чем те же полчаса пытаться его поднять)))
Я частенько вечером давала за ужином. На сон никак влияло. Они и без витамина Д рано не засыпают 🙈
Так вы покупайте витамин , который на масле кокосовом или оливковом , он уже усвоится
1500 ед даю , биолакт с утра или творожок детский ..
@sweet_november @shuwaeva Даёте просто капли, без всего? А то, что его надо с жирами принимать?
@shuwaeva это все упрощает, мой-то в саду завтракает всегда
Даю вигантол,капли растворяю в ложке с водой или молока,но иногда не растворяю капаю так
С утра стоит на столе, что б не забыть
У нас вигантол даю обоим по 2-3 капли
Так и осталась эта норма.
Даю и давала всегда утром. Перед садом,а теперь перед школой
Не даю. Ну то есть постоянно забываю.
С октября точно буду давать, но дочь практически всегда перед садом что-то хомячит
Я раньше давала с йогуртом, но в прошлой группе они завтракали позже, а сейчас мы встаем, сразу идем в сад и они сразу завтракают

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Витамин Д
Я уже замучалась подбирать младшему сыну витамин Д. Один купила, на водной основе, там в составе бензиловый спирт. Второй купила масляный (фармацевту сказала - мне для ребёнка 3х месяцев), пришла домой, читаю аннотацию - написано с 3х лет.
Сейчас купила ещё один, написано - давать по 1 капле в сутки. Но 1 капля данного витамина содержит 200 ме, а педиатр нам говорила - давать 1000ме. Блин, я задолбалась уже с этим витамином. Сколько в итоге давать - не понятно.
Кто давал витамин Д и были проблемы со сном ?
Витамин д
Здравствуйте, скажите пожалуйста какой витамин д лучше? Аквадетрим или вигантол?Доченьки почти 2 месяца, думаю какой лучше давать витамин? Врач сказала что надо давать, а какой не сказала
Есть тут кто совсем не давал витамин Д своим детям? 🙈
С 2х до 3х 1500, с 3х - 1000, педиатр мне так говорила недавно.
Мы вместе пьём детримакс актив, он с жирами уже. Мне ещё педиатр на патронаже разрешила его использовать. А так врачи обычно не имеют право назначать нелекарственные бады, поэтому рекомендуют либо вигантол, либо аквадетрим