Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки (1 год)

Почему дочь плохо спит?

Дочь начала бодрствовать 13ч,со второго сна сложно встает ,я ее бужу,потому что в ночь уходит поздно.В ночь тоже сложно уложить.Скоро будет сброс второго сна?Или что еще может быть?

10
сонребёнокпроблемы

Комментарии

anastasia5483

Анастасия

Мама дочки (1 год)

@jana5616, @elen93pro, спасибо ☺️

anastasia5483

Анастасия

Мама дочки (1 год)

@elen93pro, @jana5616, а если она первое вб не выдерживает больше 3,5 часов?это прям ее максимум

Начинает плакать,глаза тереть и ложится типо давай спать

jana5616

Анна

Мама сына (1 год)

ну вы постепенно начинаете часик прибавили на ВБ, на след день 1.5 на вб, так за неделю привыкнет, конечно у нее сейчас будет хочу спать, нытье, я помню не давала тянула просто, а потом всё привык и выработался режим

jana5616

Анна

Мама сына (1 год)

главное держать ВБ всегда одно и тоже, тогда и ночь будет длинной спокойно и сон Дневной нормальный, Я просто заказывала услугу консультанта по сну, мы тоже оказалось пересыпали день и потом плохо спал и укладывался и ночи были короткие, и вообще считай день высыпал а ночью гулял даже во сне, снов не было, я помню измучилась в пять утра вставать, и обратилась, и теперь так и держу рекомендации, и всё нормально

elen93pro

Лена

Мама сына (2 года)

для начала можно 4/5.

Сын, когда переходил на 1 сон спал всего час и только потом время сна стало увеличиваться, как и время вб.

jana5616

Анна

Мама сына (1 год)

Переводите на один сон спокойно, уже давно пора, сделайте равное вб перед одним сном и после до ночного, в среднем по 5-6 часов ВБ должен быть

elen93pro

Лена

Мама сына (2 года)

Сброс может сам не случится. Пробуйте сами переводить на один сон.

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как справлялись с ложным отказом от второго сна?

У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?

Сон дороже детей?

Я никогда раньше не могла подумать, что-то может быть дороже, чем сон?🤥 Только из-за этого никогда не решусь на второго ребёнка. И вообще не могу разгадать, зачем дано детям уничтожать ночами родителей. Все, что мне хочется последние 9 месяцев - самого обычного непрерывного ночного сна 😑