Что делать, если сбила пятку?

Девочки слушайте ситуация ну до смешного глупая🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ я пятку сбила туфлями до мяса( выше пятки , прям ну все убила , что хожу хромая) Кладу бинт и под пластырь ленту чтоб держалось и больно не было. Но на работу в кроссовках не пойдешь( это единственная обувь где не так больно ходить) в понедельник на работу. Туфли явно не смогу надеть и лоферы и тд. Что делать то 😳