Мила
asya.kozhevnikova.99
Мила·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Кто пил бады для похудения и какие посоветуете? 10 кг стоят! Помогите советом!

Добрый вечер!

Вот уже 2 года борюсь с лишним весом, 10кг стоит на месте и не двигаются(((

Может кто-нибудь пил бады для похудения? Какие можете посоветовать?

28.09.2024

Комментарии

karina.sotskova
Rina ·Мама дочки (4 года)

БАДы это уже край отчаяния в процессе похудения , по себе знаю , мне помогает дефицит калорий, и иг , но скажу так , нужна дисциплина , без нее не получиться похудеть , я миллион раз начинала худеть , вес уходит хорошо, но нет дисциплины в том плане, что вижу результат начинаю забивать на все это ..((

13.03.2025 Нравится Ответить
solntseva_1981
Елизавета·Мама дочки (5 лет)

Я пила альфа-липоевую кислоту от Витамир, хорошо влияет на метаболизм.

30.09.2024 Нравится Ответить
galina_mamasashi
Галина·Мама дочки (3 года)

Я сейчас пью l-carnitin, но он, как и любые другие витамины и БАДы для жиросжигания действуют только в совокупности с тренировками(у меня тренажерный зал+аквааробика)+органичение в питании. Л-карнитин помогает организму в сжигании калорий, улучшает выносливость. А просто так ни одни таблетки работать не будут

28.09.2024 Нравится Ответить
prosto_polina
Поля. ·Мама сына (8 лет)

Я пила пиколинат хрома

28.09.2024 Нравится Ответить
miss.lil
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Зашить рот очень просто звучит. Но не просто сделать.

Я сама худела на 15кг, потом обратно набрала. Сейчас даже кило не могу сбросить.

Эндокринолог, диетолог, нутриймолог, психолог - все мимо.

Послушаю тоже про препараты.

28.09.2024 Нравится Ответить
ninejlb
Нина·Мама сына (9 лет)

Калории считаете ? Нужен дефицит, иногда кажется кушаю мало, а по калориям профицит, ну и спорт , нет чудо таблетки

28.09.2024 Нравится Ответить
bliss83
Ольга·Мама двоих (6 лет, 19 лет)

Дефицит , эндокринолог гормоны , зашить рот и записывать все что тада попадает .

Не травите себя всякой херней .

28.09.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
Диана·Мама дочки (3 года)

А дефицит пробовали?

28.09.2024 Нравится Ответить