Похудение: итоги и вопросы

Два месяца моей истории похудения

Здесь должно быть фото до/после, но я их не делала 🫣

Надо порыться в архивах и сравнить)

64 дня - минус 8 кг

Больше всего радует уменьшение объемов)) их я тоже особо не замеряла, опираюсь на зрительную эстетику и размер одежды))

Из минусов - гардероб. Я скоро соберу всю размерную сетку 👀🫣😄

Практически вся купленная за последние ~2 года одежда стала велика и спадает.

Уже ношу что-то из добеременного, а что-то еще ждёт своего часа)

Итого, в моем гардеробе: XS, S, M и L. Могу нарядить толпу разнофигурных женщин 😄

Так что вечная женская проблема «нечего надеть» заиграла новыми красками🤪

А вообще, опыт похудения стал для меня весьма интересным)

Выяснилось:

* Я очень даже волевой человек

* Питаться правильно не так сложно, как казалось

* Не стоило мечтать о груди побольше. Мне не понравилось)

* Я могу не есть сладости тоннами

До загаданной цифры осталось 3кг

Теперь актуален вопрос, а что будет после?))

Я уже привыкла к режиму похудения и пока не понимаю, как будет выглядеть мой рацион в режиме остановки и поддержания))

Раньше у меня не было проблем с весом и ограничений в питании)

Есть кто похудел и теперь живет в своем комфортном весе? Строго следите за питанием? Или уже нет, а результат сохраняется?