Бессоницей мучаюсь,на след день уставшая,убитая на работе.Хочу витамины пропить.Какие витамины нужно пропить и какую дозировку нужно,с какими витаминами ещё совмещать?Кто занимается Ай хербом?Или какие ещё посоветуете?Буду рада за отзывы и рекомендации.
Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.
Девчонки, в роддоме настаивают сделать малышке витамин Викасол, это витамин К, объясняя это тем, что в грудном молоке его совсем нет, но он нужен для профилактики кровотечений в кишечнике, и других непонятных мне осложнений у новорожденного.. Я так думаю что то, что нужно для малыша есть в грудном молоке, о каких-то кровотечениях внезапных у малышей я ещё не слышала.. Стоит ли сделать, как вы думаете, в чем ещё плюсы этого витамина?
Девочки, кто отказался пить комплексы витаминные, что вы пьёте выборочно? витамин е, йодомарин, фольку, омега 3..или что-то ещё?.. и на каких сроках?
Вы даете детям маленьким (после трех лет) витамины...Если да, то какие? Купила в дм ребенку витамины в виде мишек, которые. Дала...а теперь страшно как-то стало...Мне—то состав виден, только задумалась, а нужно ли это все? Читаю и понимаю, что вроде и не нужно, а если нужно, то не все Что скажите...??
Всем привет 👋 Подскажите пожалуйста, обязательно ли покупать и пить витамины ? Или не нужно эту химию пить? Если стоит, то какие витамины Вы пили? 🧐
Остин·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Магний б6 именно называется,а вот дозировка незнаю,я пью 400 мг при беременности
Остин·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Магний попробуйте на ночь пить
🌹··
Мама троих детей
Магний только,или ещё с чем то совмещать?
Bbb·
Мама двоих (младенец)
Для начала Вам нужно сдать анализы и выявить если ли дефициты, а потом уже исходя из них восполнять и подбирать дозировку