Знаю , что память тренировать помогает заучивание стихов и каждый вечер перед сном лежать и пытаться вспомнить все все , что было за день, вплоть до того , что «проснулась в 6:32, встала, пошла в туалет, почистила зубы, зашла на кухню, вытащила молоко, кастрюлю, налила, поставила, ушла лицо тоником протереть, вернулась, достала овсянку , насыпала , размешала, позвонила подруге, сказала то то…. И так весь день вплоть до мелочей.
MissYa_123·
Мама дочки (6 лет)
Знаю , что память тренировать помогает заучивание стихов и каждый вечер перед сном лежать и пытаться вспомнить все все , что было за день, вплоть до того , что «проснулась в 6:32, встала, пошла в туалет, почистила зубы, зашла на кухню, вытащила молоко, кастрюлю, налила, поставила, ушла лицо тоником протереть, вернулась, достала овсянку , насыпала , размешала, позвонила подруге, сказала то то…. И так весь день вплоть до мелочей.
Алия··
Мама сына (1 год)
Спасибо 🌼
Память после родов вообще стала плоха, это треш😵💫я конечно слышала про это, но чтоб настолько 😭
MissYa_123··
Мама дочки (6 лет)
то же самое было. Учите стихи каждый вечер , а утром повторяйте :) со временем все придет в норму .)
Алина·
Мама двоих (младенец)
Читать биографии там даты нужно запоминать и историю.
Мари·
Железо в норме?
Алия··
Мама сына (1 год)
Было в норме