Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама двоих (младенец)

Как бороться с тревожностью?

Привет девочки. Как бороться с повышенной тревожностью? впоследние дни, места себе не нахожу,накручиваю,ловлю панические аттаки. Уже сама себя раздражаю. Прошу помогите советом

12

Комментарии

dariamom01

Дарья Мама двоих (1 год, 2 года)

Мне помог невролог и психиатр

Ответить

zinanina

НинаМама дочки-младенца

@filinchunk, у вашего работодателя есть доступ к вашей медицинской карте? Как сам факт обращения к врачу может стать причиной увольнения по инициативе работодателя?

Ответить

filinchunk

МарияМама двоих (младенец)

@natalyzn работы разные бывают знаете ли)

Ответить

filinchunk

МарияМама двоих (младенец)

@dariamom01 надо значит другого невролога

Ответить

voinovaantonina93

Антонина Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Было так же. Стала спать днем ложиться, забивать на некоторые домашние дела и Стало лучше.

Ответить

lunasvet

ЛучиКМама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Больше отдыха . ❤️

Ответить

lunasvet

ЛучиКМама сына (3 года), беременна (14 нед.)

Плюс от недосыпа , усталости

Ответить

imkristina

Кристина Мама двоих (4 года, 6 лет)

Сходить к психотерапевту

Ответить